الفستق نوع من المكسرات غنية بالالمغذيات. يُعد الفستق مصدر جيد للعديد من الأحماض الدهنية الهامة لنمو الأطفال الطبيعي. * يساعد الفستق على زيادة العظام * يتحمل الفستق فيتامينات مهمة ل صحة الأطفا�